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Méditation guidée

Fleur Samsara

« Infirmière de formation, je suis passionnée par le développement personnel, la psychologie et la spiritualité depuis plus de 10 ans.

Formée à la relation d’Aide, j’accompagne le changement par une initiation à la méditation (retour à soi, exercices pour lâcher le mental, se poser et se recentrer) ; je développe également des exercices issus du « Chemin Maya Toltèque » (contrat avec soi-même, mise en question et remplacement de nos croyances limitantes).

Je pratique le chant depuis de nombreuses années et c’est tout naturellement que j’en suis venue à étudier le « yoga du son » pour lequel je propose une initiation (séance de relaxation en bain sonore, ancrage, exploration des sons et des vibrations, mantras).

J’anime régulièrement des ateliers de méditation guidée de 1h30, dans le cadre du studio Inspirafond. »

Fleur Samsara

  • Initiation méditation, Méditation Guidée, Relaxa Sons