La grossesse est une période de la vie bien particulière. Pour votre santé et celle de votre bébé, il est important de garde rune activité physique tout au long des 9 mois.
Cette pratique doit être guidée et accompagnée afin d’être le plus bénéfique possible pour la maman, préparer l’accouchement mais aussi le postnatal.
Un cours construit sur mesure pour prendre soin des futures mamans : des postures adaptées à ce moment unique de la vie, pour garder sa tonicité musculaire, améliorez l’utilisation du périnée et s’étirer, se détendre en toute sécurité, accompagnée par une professionnelle diplômée et expérimentée
Accessible tout au long de la grossesse.