Bougez pour vivre mieux !
Prenez soin de vous grâce à nos cours Sport Santé !
Vous cherchez une activité physique adaptée à vos besoins ? Que vous soyez débutant, ou que vous repreniez le sport après une longue pause, ou que vous ayez des problèmes de santé spécifiques (maladies chroniques, douleurs articulaires etc …), nos cours Sport santé sont faits pour vous.
Encadrés par des professionnels qualifiés, nos cours ne sont pas de simples séances de sport. Ce sont des moments dédiés à votre bien-être global.
Nous vous porposons des exercices doux et progressifs, respectueux de votre corps pour:
- renforcer votre corps en douceur
- améliorer votre capacité respiratoire et votre équilibre
- réduire les douleurs et les tensions
- gérer le stress et l’ anxiété
- retrouver l’envie de bouger et le plaisir dans l’effort
Le Sport Santé, c’est l’assurance d’une activité physique sécurisée et bénéfique dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Avec le soutien de la Maison Sport Santé de la Rochelle et le dispositif PEPS.
Tous nos cours Sport santé
Lundi 10h30 Hatha Yoga
Mardi 16h15 Pilates
Mercredi tous les 15 jours Abdos et gym du dos
Jeudi matin 10H Gym douce
Jeudi soir 19h10 Hatha yoga
Vendredi 11h15 PIlates & Essentrics
N’hésitez pas à venir nous rencontrer !
*En cas de maladie chronique ou longue maladie, votre mutuelle peut prendre en charge une partie du coût de votre activité sport santé sur prescription médicale, renseignez-vous auprès de cotre médecin traitant ou mutuelle.
