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Yoga prénatal

Yoga adapté à ce moment unique de la vie. Accessible de 3 à 9 mois.

 

 

Un cours tout doux, accessible dès le deuxième trimestre de la grossesse. Pour garder un corps souple et tonique, travailler sa respiration et préparer en douceur l’arrivée de bébé. Le lieu permet aussi d’échanger avec d’autres femmes sur votre grossesse, vos joies, appréhensions ou inquiétudes.

Horaires : Mardi soir 19h00 – 20h15.

Lieux : le studio Inspirafond, 18 rue Fleuriau, La Rochelle.

  •  Yoga Prénatal : 5 crédits