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Gym Postnatale

Ce cours est créé et adapté pour les jeunes mamans qui souhaitent reprendre une activité, tout en gardant leur bébé. Dans cette séance, Stéphanie combine les exercices de renforcement abdominal et périnée de la méthode De Gasquet, des exercices issus du yoga ou de la méthode Essentrics®. Les bébés accompagnent les mamans.
Vendredi à 10h30
50€ les 5 séances