Yoga

Isabelle

« Mon parcours de « yogini » a commencé sur l’île Maurice, pays à forte communauté indienne, où j’ai vécu plusieurs années.

Une blessure à la hanche m’a conduite à mon premier cours de yoga !

Très vite, les bénéfices psychologiques et physiques de cette discipline ont modifié positivement ma perception des choses et le yoga m’est devenu indispensable.

Après plusieurs années de pratique quotidienne avec des Maître Indiens, j’ai suivi un enseignement de Hatha Yoga dans la lignée Sivananda.

Une fois mon 1er diplôme* obtenu en Inde, j’ai commencé à enseigner à l’étranger.

De retour en France, j’ai suivi une formation de Vinyasa Yoga auprès de Gérard Arnaud*.

Ma pratique est basée sur l’écoute, la conscience du corps et du souffle, l’action dans le respect et la non-violence.

Toujours dans un esprit de progression, je participe régulièrement à de nouveaux stages et formations auprès d’enseignants en France et à l’étranger.

(* Diplômes reconnus par la Fédération Française de Yoga (FFY) et Yoga Alliance). »

Isabelle

06.26.53.46.03

  • Hatha Yoga, Yoga Vedanta, Vinyasa Yoga, Nuad Bo Ran, massage thaïlandais traditionnel