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Running Fractionné

Dimanche 15 Septembre  à 10h

C’est la reprise des entraînements en groupe au stade Armand Bouffenie

Venez tester 1 séance gratuitement ce dimanche (réservation par mp)
Des séances adaptées au niveau de chacun
Des exercices d’échauffement, de respiration, de renforcement et de stretching
Des conseils autour de la course
Avec Stéphanie ancienne athlète

Contact  Stéphanie – Yoga, Essentrics®, De Gasquet et Coaching Préparation Physique