Pour les entreprises

Remise en forme de vos équipes, cours collectifs en entreprise

 

* Ateliers Sport & Santé Réguliers * Coaching Sportif Personnalisé * Formations Sport & Santé

Ces prestations sont assurées par des professionnels, à titre privé, en dehors du fonctionnement de l'association

Avec un atelier Sport & Santé régulier au sein de votre entreprise, vous offrez à vos salariés la possibilité de pratiquer une activité sportive plus facilement. Faire du sport régulièrement permet de diminuer les effets négatifs du stress, les douleurs chroniques liées à la sédentarité et aux gestes répétitifs du poste de travail et d'améliorer la santé globale des pratiquants. ( Stretching dynamique (méthode Essentrics TM), Power Yoga, Cross Training, Course à pied )

Coaching Sportif Personnalisé : Vous désirez remotiver votre équipe, vous lancer dans un nouveau défi sportif ou améliorer vos performances et votre santé. Avec le coaching personnalisé, je vous propose un programme sur mesure pour vous accompagner. (Maximum 5 personnes)

Formations Sport & Santé : Les modules peuvent être proposés une première fois pour aborder les principes de base puis uneseconde fois pour approfondir les connaissances et permettre un temps de questionnement avec les participants  

Thèmes de Formation : Gestion du stress et Récupération, Trouver son équilibre alimentaire, Mieux dormir, Troubles Musculo-squelettiques (prévention et information)

Plaquette et Devis sur demande  -  inspirafond@gmail.com   -  Stéphanie : 0681156258    13323224 1096904673709155 1299874161197382746 o

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